Mindflo CBT Daily mood tracker 1.2

Adit Gupta – Freeware – iOS
из 19 голосов

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Mood trackers like Mindflo serve as valuable tools for individuals looking to cultivate mindfulness and for those managing mental health conditions. By maintaining a daily record of moods, individuals gain insights into their emotional well-being, fostering better self-care practices.

One significant advantage of mood tracking is the ability to identify triggers. Understanding these triggers aids individuals with anxiety in circumventing situations that may lead to severe panic or anxiety attacks. Similarly, those grappling with PTSD can benefit greatly from recognizing triggers to avert potential episodes. Moreover, individuals undergoing depression treatment through Cognitive-behavioral therapy can establish healthy coping mechanisms by discerning their emotional patterns.

<ul>
 <li>Extensive mood library: Mindflo offers an extensive range of moods, allowing users to easily capture their daily emotions. For enhanced depth, users can access additional emotion options through a force-tap feature.</li>

<li>Beautiful simple journal: Mindflo's design, inspired by calendars, presents a minimalistic and aesthetically pleasing mood tracker. Utilizing pastel colors, users can articulate and categorize their emotions seamlessly.</li>

<li>Capture mood triggers: Users can document triggers by adding photos from their gallery or capturing new ones. Reflecting on past moods with visuals assists in pinpointing trigger patterns.</li>

<li>Daily Check-ins: Easily set up daily reminders to ensure consistent mood tracking. Users can configure up to three prompts per day for regular monitoring.</li>
 
 <li>Rechecking in with your mood: The app enables scheduling reminders for checking back on current moods after 2, 4, or 8 hours, facilitating the capture of prolonged emotions throughout the day.</li>
</ul>

Mindflo proves ideal for therapy and self-care endeavors. Mental health professionals can leverage user data for accurate diagnoses and tailored treatments. Additionally, the platform aids in monitoring therapy progress and medication effects, empowering users and healthcare providers to tackle negative emotions collaboratively.

Incorporating Mindflo into Cognitive-behavioral therapy allows users to transform worries into constructive thoughts by challenging anxiety-inducing patterns of thinking. For those seeking support in understanding and managing mental health concerns alongside providers, Mindflo emerges as a pivotal asset in the journey toward improved well-being.

Mindflo's dedication to privacy is paramount. Users retain ownership of their data stored securely on private iCloud storage without any backups on external servers. By eschewing Personally Identifiable Information (PII) and maintaining full transparency in data usage, Mindflo ensures a secure and ad-free experience indefinitely.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Aurora: self care & mood diary

Are you struggling with stress, anxiety, and depression? Do you find yourself overwhelmed by emotions, thoughts, and feelings? Are you in search of ways to improve your mental health and build resilience in the face of life's challenges?

Bold: CBT Therapy Journal

Research has shown that individuals who incorporate Cognitive Behavioral Therapy (CBT) into their daily lives experience better outcomes than those who do not. In fact, according to Kazantzis et al.

Cattitude: Daily Mood Tracker

Cattitude is a unique and enjoyable tool for tracking and sharing your daily mood. It offers a personalized approach that adds a touch of amusement to your daily emotional experiences.

CBT Self-Care Journal

The CBT Self-care Journal provides a comprehensive solution for enhancing your emotional well-being through the use of proven Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques and journaling.

CBT/DBT Associates

Welcome to CBT/DBT Associates, a private psychology practice group in New York City dedicated to providing specialized care through Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Dialectical Behavior Therapy (DBT). Under the directorship of Dr.

DBT Trivia & Quiz

A Simple Quiz that anyone interested in DBT can do and learn from. From beginners to experienced DBT users, this app offers a valuable opportunity to gain new knowledge in an engaging and interactive manner.

Последняя версия
1.2

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Bitdefender VPN Защитите свои действия в Интернете с помощью Bitdefender VPN
	Logitech Options Усовершенствуйте свое устройство Logitech с помощью программного обеспечения Logitech Options
	Bandicam Записывайте и захватывайте свой экран с помощью Bandicam!
	E-IMZO E-IMZO: Идеальное решение для цифровой подписи
	Revo Uninstaller Попрощайтесь с упрямым программным обеспечением с помощью Revo Uninstaller!
	safeRweb Защитите свою конфиденциальность в Интернете с помощью safeRweb

Люди

Никогда не пропустите обновления для Mindflo CBT Daily mood tracker снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Mindflo CBT Daily mood tracker 1.2

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Aurora: self care & mood diary

Bold: CBT Therapy Journal

Cattitude: Daily Mood Tracker

CBT Self-Care Journal

CBT/DBT Associates

DBT Trivia & Quiz

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Adobe Reader 25.1.20521

Mozilla Firefox 139.0.4

PassMark BurnInTest Professional 11.0.1012

Monkey's Audio 11.17

Iperius Backup 8.6.0

OSForensics 11.1.1008

Последние новости

Fun Fact: There Is Always One or Tow Security Vendor Who Thinks UpdateStar.com Is Suspicious

Microsoft Edge 137.0.3296.62 available

Firefox 139.0, 128.11 ESR and also 115.24 ESR released

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025